Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2017
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65,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2407 kcal
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Líp: 49,38g | Prot: 84,25g | Carbs : 275,43g.
Pequeno Almoço: Mercadona Leche Semidesnatada. Almoço: Vino Blanco de Mesa, Vermut, La Selva Bacon, Dhul Tiramisu, Gallo Tagliatelle al Nero Di Sepia, Champiñones, Ensalada de Espinacas. Jantar: Cerveza, Samosa, Cordero al Curry, Hacendado Arroz Basmati. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Gracias Anna, estoy sorprendiéndome a mí misma de las buenas nuevas que me da la báscula, enemiga atroz durante tanto tiempo, estamos empezando a llevarnos bien :)
09 fev 17 por membro: BeckGg
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Olé Beck! En nada estás en tu objetivo!!
09 fev 17 por membro: EvaSieteTres
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Gracias Eva!!! Casi, casi!!! Aunque bueno, si sigo bajando un poco más, mejor que mejor. Ahora toca pensar en definir, ahí voy con el reto de la tabla abdominal, lo que veo más difícil es encontrar formas de endurecer los brazos sin que me suponga dolores de espalda :-/
09 fev 17 por membro: BeckGg
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Histórico de Peso de BeckGg
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