Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2017
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54,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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745 kcal
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Líp: 12,64g | Prot: 21,33g | Carbs : 136,11g.
Pequeno Almoço: Увелка Каша Пшеничная на Воде. Almoço: Усладов Торт Тирамису, Мандарины, Хлеб Дарницкий, Ашан Хлеб Кукурузный с Сыром. mais...
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1672 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Agachamento - 7 minutos, Abdominais - 13 minutos, Limpeza - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 55 minutos, Lavar Loiça - 10 minutos, Cozinhar - 5 minutos. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Мариша1305
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