Jornal de Marilyn Buckner, 19 fev 10

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2010
118,8 kg Perdidos até agora: 5,1 kg .    Ainda faltam: 41,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1631 kcal Líp: 45,90g | Prot: 68,68g | Carbs : 240,35g.   Pequeno Almoço: oatmeal, Jam Preserves, coffee, double fiber bread. Almoço: salsa, rice cakes, Chicken Salad Spread, Wheat Crackers, water. Jantar: salad, Stir-Fry Chicken, Fat Free Ranch Salad Dressing, turnip greens. Snacks/Outros: slimfast bar, Chocolate Puddings (Fat Free), oil, full bar, 100 calorie cookies. mais...
A Perder 1,0 kg por Semana

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