Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2017
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63 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Líp: 77,82g | Prot: 64,61g | Carbs : 239,58g.
Pequeno Almoço: Котлета Свиная, Макароны Отварные, Кофе. Almoço: Любятово Курабье, Чай, Гороховое Пюре, Котлета Свиная. Jantar: Арахис, Финик, Квашеная Капуста, Ашан Горох Варёный. mais...
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1854 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Lavar Loiça - 25 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 5 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ol-gushhi
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