Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2017
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Líp: 43,24g | Prot: 83,96g | Carbs : 150,43g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Травяной Чай, Морская Капуста. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Котлеты VIII. Snacks/Outros: Черника (Несладкая, Замороженная), Био Баланс Кефирный 1%, Грецкие Орехи, Банан. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya67
|