Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2012
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65,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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300 kcal
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Líp: 11,50g | Prot: 7,51g | Carbs : 40,36g.
Pequeno Almoço: Honey bunches of oats. Almoço: mayo, egg, chicken, club crackers. mais...
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2037 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 3 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tina48
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