Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2017
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Líp: 71,04g | Prot: 71,97g | Carbs : 185,21g.
Pequeno Almoço: Kamillentee, Butter, Aldi Kochschinken, Roggenbrot. Almoço: Schwarzwurzeln, Rinderroulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Gut & Günstig Lachsersatz, Roggenbrot, Butter. Snacks/Outros: Käsekuchen. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jepl
|