Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2017
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71,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Líp: 48,14g | Prot: 85,68g | Carbs : 257,63g.
Pequeno Almoço: Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Mamão Formosa, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Itambé Manteiga Extra com Sal, Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral Light. Almoço: Tomates Cereja, Rúcula, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Fradinho, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Camil Feijão Fradinho, Arroz Branco (Cozido), Alface Rúcula, Couve Manteiga Crua, Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja. Snacks/Outros: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Nestlé Leite Ninho Integral, Pamonha. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Day moraes
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