Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2017
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94 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 57,74g | Prot: 96,65g | Carbs : 126,26g.
Pequeno Almoço: La Vieja Fábrica Mermelada de Fresas Diet, Tulipán Margarina, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan de Molde Integral. Almoço: Puré de Verduras, DIA Mozzarella, Plátano, Pechuga de Pollo. Jantar: Hacendado Yogur Desnatado Coco, Huevo Cocido, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Piña en Su Jugo. Snacks/Outros: Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. mais...
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2438 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SARA.ALVAREZ
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