Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2017
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1857 kcal
|
Líp: 65,56g | Prot: 102,03g | Carbs : 230,57g.
Pequeno Almoço: Cream of Wheat Enriched Farina (2-1/2 Minute), Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter. Almoço: Health Wise Protein Chips - Pizza Crunch, Arby's (Arby's) Roast Turkey Farmhouse Salad, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette. Jantar: Celery, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Popchips Sea Salt Potato Chips (Bag) (Popchips), Ken's Steak House Lite Apple Cider Vinaigrette, White Pita Bread, Olympic Michigan Greek Bowl. Snacks/Outros: Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares, Henry Ford Wyandott Hospital Henry Ford Fudge and Graham Crispy Protein Bars, Publix Red Seedless Grapes, Henry Ford Wyandott Hospital Peanut butter 14 Gram Crispy Protein Bars, Spice Cake without Icing, Carrots. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Those elusive last few pounds are maddening!
13 fev 17 por membro: Tara--RD
|
13 fev 17 por membro: cnewton33
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cnewton33
|