Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2017
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70,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 31,96g | Prot: 201,60g | Carbs : 161,68g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Foster Farms Oven Roasted Turkey Slices, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Cottage Cheese, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Jantar: Campbell's SpaghettiO's Original, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Foster Farms Oven Roasted Turkey Slices. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de FatMatteo
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