Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2017
|
88 kg
Perdidos até agora: 34,9 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
871 kcal
|
Líp: 35,24g | Prot: 68,58g | Carbs : 68,18g.
Pequeno Almoço: Супрадин Фрутомикс Энергия. Jantar: Салат Овощной, Уха, Телятина Гриль, Запеченная или Жареная Форель, Лобио, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Чебурек, Чай с Медом. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vadim_Shvedov
|