Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2017
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Líp: 42,69g | Prot: 77,00g | Carbs : 137,45g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная. Almoço: Итальянский Хлеб, Варенье, Легкая Сметана, Творог 5%. Jantar: Вафли, Халва, Ржаной Хлеб, Приготовленная Брокколи (Свежая), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шоколад. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tussya_zs
|