Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2017
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 71,84g | Prot: 83,28g | Carbs : 195,92g.
Pequeno Almoço: Каждый День Горбуша Слабосоленая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичница, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком. Almoço: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Замороженная Вишня, Травяной Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Куриная, Гречка Вареная. Jantar: Вареное Яйцо, Лесная Сказка Айран Актив, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Outros: Курага, Чернослив, Цикорий с Молоком, Миндаль, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya67
|