Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2012
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84,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 60,50g | Prot: 120,00g | Carbs : 97,00g.
Pequeno Almoço: Premium Protein Powder - Chocolate. Almoço: Atlantic Salmon. Jantar: Ground turkey, Tomato Basil Garlic Italian Sauce, Spaghetti Pasta. mais...
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2756 kcal
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Exercício:
em Pé - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 80sFinest
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