Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2017
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63,0 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1196 kcal
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Líp: 70,34g | Prot: 80,13g | Carbs : 63,11g.
Pequeno Almoço: Kroger Pork Steak, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Hy-Vee Colby Jack Cheese. Almoço: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Italian Wedding Soup. Jantar: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Gum Drops (Dietetic or Low Calorie, Sorbitol), Ruprecht Braised Beef Short Ribs, Wegmans Sweet Mashed Potatoes. Snacks/Outros: Tap Water. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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 Comentários
09 fev 17 por membro: HCB
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Histórico de Peso de jamiqua
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