Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2017
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92 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Líp: 22,63g | Prot: 53,97g | Carbs : 125,03g.
Pequeno Almoço: Кофе, Овсяное Печенье ПП. Almoço: Белые Грибы (Обжаренные), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Outros: Рис Вареный, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. mais...
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2485 kcal
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Exercício:
элептический тренажер - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marina Dement
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