Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2012
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74,7 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 39,00g | Prot: 54,00g | Carbs : 183,00g.
Pequeno Almoço: Egg Substitute - Southwestern, 100% Real Bacon Ready to Serve. Jantar: Velveeta Cheesy Skillets. Snacks/Outros: Club Crackers Minis, Caramel Cone Ice Cream Cup, Lucky Charms Treats, Pop Tarts Mini Crisps - Frosted Chocolate. mais...
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2036 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 9 horas e 35 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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