Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2017
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68,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 109,65g | Prot: 105,01g | Carbs : 12,79g.
Pequeno Almoço: Wikinger Hot Dogs. Almoço: Aldi Bratwurst. Jantar: Olive Oil, Red Onions, Sainsbury's Sandwich Steaks. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tesco UHT Unsweetened Soya Milk, Black Tea, Coffee (Instant Powder), Aldi Sweetener. mais...
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2600 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Assistir TV - 12 horas, Dormir - 11 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carmelle75
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