|
55.2
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Líp: 90,51g | Prot: 91,34g | Carbs : 95,02g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Добряна Сыр Мраморный. Almoço: Сосиска в Тесте, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Диетмарка Хлебцы Ржаные с Морской Капустой, Фасолевый Суп. Snacks/Outros: Геркулес Овсяные Хлопья, Клементины, Яичница. mais...
|
|
1750 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|