Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2017
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Líp: 98,70g | Prot: 89,16g | Carbs : 135,13g.
Pequeno Almoço: Кофе, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Черёмушки Хлеб Полюшко, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Папа Джонс Пицца Четыре Сыра. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|