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¡Yay! De todos modos, hay que ver qué pasa la semana que viene. Esta semana anduve mejor que la anterior y espero estar aún mejor la próxima. Despacio llegaré a mi peso meta. ¡Hagan yoga!
AP
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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A Perder 1,0 kg por Semana
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 Comentários
Desde noviembre hago yoga una o dos veces a la semana, estoy completamente copada con la actividad.
11 fev 17 por membro: clonada42k
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Ayuda mucho, sobre todo a nivel mental (pero físico también). Lo recomiendo vivamente, por lo menos que prueben, porque desde luego puede suceder que a muchos no les guste o no se enganchen.
11 fev 17 por membro: chica_lights
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Yo bajo mil cambios, salgo con una sensación hermosa de tranquilidad, además de trabajar el cuerpo claro, noto un cambio importante sobre todo en el tren superior, gané mucha fuerza.
12 fev 17 por membro: clonada42k
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