Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2017
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 63,84g | Prot: 94,59g | Carbs : 149,06g.
Pequeno Almoço: Fit Parad Заменитель Сахара, Полезные Продукты Ацидофилин, Магнит Банан, Яйцо, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Кофе с Молоком, Льняное Масло. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Фрикадельки, Травяной Чай, капустная шарлотка, Куриный Бульон. Jantar: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Щука, Bio Баланс Кефирный 1%, Лесная Сказка Айран Актив, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Outros: Орбит Жвачка, Дикси Киви, Цикорий с Молоком, Миндаль, Фундук. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya67
|