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leider ging es wieder nach oben
aber -3cm Brust,-1,3cm Bauch und 0,5cm Oberschenkel weg
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90,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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729 kcal
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Líp: 29,44g | Prot: 38,85g | Carbs : 79,74g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, K-Classic Rohschinken Light, K-Classic Feurika Salami, Roggenbrötchen, Kaffee. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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