Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2017
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90,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1063 kcal
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Líp: 51,34g | Prot: 59,34g | Carbs : 92,73g.
Pequeno Almoço: Sunkist Navel Orange, Great Value Homestyle Waffles, Unsalted Butter Stick, Coffee, Hillshire Farm Turkey Lit'l Smokies. Almoço: Kerrygold Aged Cheddar Cheese, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Coffee. Jantar: Pork Chop, Mexican Rice, Coffee, Coca-Cola Diet Coke, Salsa, Pork Chop, Mexican Rice. Snacks/Outros: Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Mushrooms. mais...
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2456 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 45 minutos, Making the bed - 10 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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