Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2017
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112,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 37,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 32,70g | Prot: 32,95g | Carbs : 172,45g.
Almoço: Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Snacks/Outros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, 7-Eleven Chocolate Chunk Cookies, 7-Eleven Chocolate Chunk Cookies, Blondie, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mais...
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4350 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas e 15 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Assistir TV - 11 horas e 15 minutos, Descansar - 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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