Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2017
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
722 kcal
|
Líp: 27,46g | Prot: 45,02g | Carbs : 78,49g.
Pequeno Almoço: Just Organic Natural Yogurt, Fruit Salad, Egg (Whole). Almoço: Cooked Green String Beans (from Fresh), Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Jantar: Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh. Snacks/Outros: Coffee (Brewed From Grounds), Chocolate Chip Biscuit. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lillan4
|