Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2017
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105,7 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2004 kcal
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Líp: 64,78g | Prot: 98,20g | Carbs : 255,90g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese, Cadbury's Brunch Bar, Coffee with Milk and Sugar, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Almoço: Walkers SunBites Wholegrain Snacks, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Cheddar Cheese. Jantar: Fage Total 0% Greek Yogurt with Honey, Toasted Garlic Bread, Cooked Mushrooms (from Fresh), Pasta with Meat Sauce. Snacks/Outros: McVities Milk Chocolate Digestives, Waitrose Tuna Sandwich. mais...
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3084 kcal
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Exercício:
ex bike prog 4 - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tonybarb
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