Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2017
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84,9 kg
Perdidos até agora: 38 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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483 kcal
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Líp: 23,09g | Prot: 28,96g | Carbs : 40,76g.
Pequeno Almoço: Листья Салата, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Креветки (Вареные или на Пару). Almoço: Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Салат Овощной. Jantar: Якитория Том Ям Набэ. Snacks/Outros: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Яблоко. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vadim_Shvedov
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