Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2017
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 59,16g | Prot: 87,45g | Carbs : 154,02g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Яичный Желток, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Медовый, Интелл Финики, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Российский, Овсяноблин2, Гречка Отварная, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Куриная грудка отварная и обжаренная с кефиром. Jantar: Городецкий Кефир 3,5%, Маковые кексы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vlasovaanastasia
|