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Hopefully a good sign, though I'm not gonna get ahead of myself
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101,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 51,21g | Prot: 82,34g | Carbs : 137,62g.
Pequeno Almoço: Egg, Bananas. Almoço: Onions, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Tesco Courgette, Chicken Breast, Cloud Bread. Jantar: Tesco Garlic Bread Slices, Specially Selected Spanish Chorizo, Morrisons Mixed Beans, Tomatoes, Garlic, Onions. Snacks/Outros: Tesco Cheddar Light, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Salsa, Aldi Both in One Wraps. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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 Comentários
It's good. Let's hope ARB's words of wisdom help. Best of luck, Jo 👍
13 fev 17 por membro: Phooka
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13 fev 17 por membro: bowd65
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