Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2017
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63,8 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1196 kcal
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Líp: 62,11g | Prot: 87,40g | Carbs : 86,25g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kraft Select American Cheese, Smithfield Thick Cut Bacon, Eggo Chocolate Chip Waffles, Egg White. Almoço: Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Hy-Vee Colby Jack Cheese, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Costco Ground Beef 88/12. Jantar: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Idaho Spuds Potatoes, Costco Ground Beef 88/12, Kraft Fat Free Mayonnaise, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Snacks/Outros: Tap Water. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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