Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2017
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Líp: 92,53g | Prot: 81,57g | Carbs : 13,06g.
Almoço: Tirolez Queijo do Reino, Queijo Parmesão (Ralado), Heinz Maionese, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Oba Hambúrguer de Picanha, Perdigão Peito de Peru Defumado. Jantar: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Coca-Cola Guarana Jesus - Zero. Snacks/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrezante
|