Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2017
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2763 kcal
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Líp: 76,93g | Prot: 140,67g | Carbs : 394,90g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, White Potatoes (Flesh and Skin). Almoço: Colombina crakeñas integrales, Salmon, Egg White, Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Tomatoes. Jantar: Egg White, Colombina crakeñas integrales, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Snacks/Outros: Honey, Cocoa Powder (Unsweetened), Almonds, Brazil Nuts, Bananas, Egg, Egg White, Oats. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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