Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2017
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83,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2153 kcal
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Líp: 81,42g | Prot: 142,29g | Carbs : 211,55g.
Pequeno Almoço: Dolores Atún Aleta Amarilla con Arroz, Aguacate, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Ochoa Tortilla de Maíz. Almoço: Nestlé Larín sin Azúcar, Great Value Conos de Galleta, Danesa 33 Helado Banana Split Heaven, Papas a la Francesa, Burger King Whopper Doble. Jantar: Knorr Caldo de Pollo en Cubos, Lala Queso Panela Light, Apio, Zanahoria, Ajo, Cebollas, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Outros: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Pro Winner Amino Bcaa Recovery, Nestlé Kit Kat, Andatti Capuchino Moka. mais...
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A Ganhar 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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