Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2017
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 61,73g | Prot: 77,32g | Carbs : 188,49g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Оливковое Масло (Первого Отжима), Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Яйцо, Магнит Банан, Льняное Масло, Кофе с Молоком. Almoço: Котлета Куриная, капустная шарлотка, Травяной Чай. Jantar: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Зеленая Фасоль (Замороженная), Щука. Snacks/Outros: Лесная Сказка Айран Актив, Чернослив, Курага, Frustyle Красный Апельсин, Фундук, Миндаль, Орбит Жвачка. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya67
|