Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2017
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99,4 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Líp: 66,48g | Prot: 32,71g | Carbs : 82,44g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Çerezya Tuzlu Fıstık, Nescafe 2'Si 1 Arada. Almoço: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Izgara Köfte. Jantar: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Patlıcan Yemeği. Snacks/Outros: Ülker Pötibör Bisküvi, Antep Fıstığı, Yeşil Çay. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alpers1984
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