Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2017
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Líp: 96,20g | Prot: 43,97g | Carbs : 28,68g.
Pequeno Almoço: Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 25%, Свежая Свининая Сосиска, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Jantar: Пиканта Баклажаны Печеные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Оливковое Масло, Белый Город Сливки 33%, Сердце Куриное, Куриный Бульон, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Острый Перец ч.л., Nutiva Кокосовая Мука, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|