Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2017
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 53,74g | Prot: 127,85g | Carbs : 129,08g.
Pequeno Almoço: для Всей Семьи Сметана 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красное Яблоко, Сыр Адыгейский, Творог 5%, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Огурец (с Кожурой), Томатный Соус, для Всей Семьи Сметана 10%, Избенка Сыр Адыгейский, Куриное Филе, Творог 5%, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Jantar: для Всей Семьи Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Snacks/Outros: Творог 5%, Апельсин, Кофе с Молоком, Мираторг Котлета из Говядины, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана727
|