Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2017
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99,2 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Líp: 54,14g | Prot: 67,59g | Carbs : 153,97g.
Pequeno Almoço: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Brokoli, Cevizli Baklava, Kadayıf, Ispanak Yemeği, Pişmiş Somon, Ezogelin Çorbası. Jantar: Eti Form Kepekli Bisküvi, Yeşil Fasulye. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alpers1984
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