Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2012
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99,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1657 kcal
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Líp: 63,05g | Prot: 123,41g | Carbs : 99,48g.
Pequeno Almoço: Hard-Boiled Egg, coffee. Almoço: Chopped Chicken Cobb Salad. Jantar: chicken breast, Fully Cooked Long Grain Brown Rice, broccoli. Snacks/Outros: wine, Independent brand Golden Delicious apples. mais...
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2494 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soulnoid
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