Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2017
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 61,02g | Prot: 112,16g | Carbs : 124,35g.
Pequeno Almoço: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Карат Плавленый Сыр Дружба, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Almoço: Куриная Грудка Вареная, Кабачковая Икра, Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Гречка. Jantar: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Snacks/Outros: Каждый День Крабовые Палочки, Красная Цена Творог 1,8%, Арахис, Банан. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksy515
|