Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2017
|
106,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 42,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Líp: 28,48g | Prot: 94,98g | Carbs : 167,41g.
Pequeno Almoço: Киви, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Атяшево Молоко 2,5%. Almoço: Соевый Соус, Эко Марк Кукуруза, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сэн Сой Фунчоза. Jantar: Яблоко Зеленое, Свекла Вареная, Свиная Корейка (Вырезка), Капустный Салат. Snacks/Outros: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Банан, Био Баланс Биойогурт Мюсли, Вкусный День Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata3443
|