Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2012
96,1 kg Perdidos até agora: 4,9 kg .    Ainda faltam: 28,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2581 kcal Líp: 104,53g | Prot: 100,35g | Carbs : 310,62g.   Pequeno Almoço: sugar in the raw, tea, milk, sugar in the raw, ovaltine, tea, milk, cheerios. Almoço: baked doritos, sesame ginger dressing, chicken tenders, edamame, red onion, 2% sharp cheddar cheese kraft, almonds, romaine lettuce, cucumber. Jantar: shredded cheese, ground beef, soft taco shell, combos. Snacks/Outros: samoas. mais...
2340 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,4 kg por Semana

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