Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2010
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73,0 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 21,01g | Prot: 74,30g | Carbs : 194,25g.
Pequeno Almoço: blush wine, minestrone soup. Almoço: all-bran crackers, Milk (Nonfat), Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar. Jantar: Fiber One Light Wheat Multigrain English Muffins, babybel light, tomato ketchup, morning star garden. Snacks/Outros: baby carrots, all-bran crackers, pineapple juice dole. mais...
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1974 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora e 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gallimh
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