Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2012
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116,1 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 59,79g | Prot: 139,77g | Carbs : 5,62g.
Almoço: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Chicken Breast, Cheddar Cheese. Jantar: Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Outros: Jell-O Sugar-Free Gelatin. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniel2134
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