Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2017
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100 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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645 kcal
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Líp: 29,75g | Prot: 73,63g | Carbs : 19,91g.
Pequeno Almoço: Presunto de Peru, Tirolez Ricota Fresca, Ovo, Suco de Limão. Almoço: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Peixe Empanado Frito, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filezinho de Frango. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tas_Kazza
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