Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2017
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 27,47g | Prot: 62,72g | Carbs : 165,95g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай. Almoço: Геркулесовая Каша на Воде, Мёд. Jantar: Хлебец, Картошка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%. Snacks/Outros: Мандарины, Апельсин, Яблоко, Зеленый Чай. mais...
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1787 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 15 minutos, Abdominais - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ангелина Атоян
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