Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2017
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54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 50,76g | Prot: 48,61g | Carbs : 105,35g.
Pequeno Almoço: Oro Saiwa Biscotti, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Colussi Oswego, Barilla Le Dolcifette, Zucchero di Canna, Vitasoya Soyadrink. Almoço: Vino da Tavola, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Scotti Gallette di Riso, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta. Snacks/Outros: Coop Cioccolato Fondente Extra, Vitasnella Yogurt Magro Fragola, Coop Mix di Frutta Secca. mais...
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1567 kcal
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Exercício:
Passadeira - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pretta2
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