Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2017
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94,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 88,73g | Prot: 95,89g | Carbs : 142,71g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg, Avocados, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Almoço: Thai Kitchen Hot and Sour Soup, Panda Express BBQ Pork. Jantar: Gwaltney Carolina Classic Pulled Pork BBQ, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). mais...
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2539 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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